Les repas difficiles : comprendre ce qui se joue vraiment
Grimaces devant l'assiette, aliments refusés en bloc, repas qui tournent au conflit : beaucoup de parents finissent par penser que leur enfant fait des caprices. Le plus souvent, c'est autre chose qui se joue — et ce n'est ni de la mauvaise volonté, ni un manque d'éducation.
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Une question de sensorialité, pas de volonté
Texture, odeur, température, apparence, bruit dans la bouche : manger sollicite tous les sens à la fois. Chez certains enfants, en particulier ceux avec un profil sensoriel particulier, un TSA ou un TDAH, ce flux d'informations est plus intense ou plus imprévisible — et l'aliment nouveau devient une vraie prise de risque, pas un simple choix. En savoir plus sur notre accompagnement en intégration sensorielle →
Ce que l'ambiance du repas change aussi
La pression de "finir son assiette", le regard des autres à table, la fatigue de fin de journée, ou même la texture d'une chaise inconfortable : l'environnement du repas pèse autant que l'aliment lui-même. Un enfant qui se sent observé ou mis en échec associera vite le repas à une épreuve — ce qui renforce encore le refus, dans un cercle qui s'auto-alimente.
Élargir en douceur, sans forcer
Nous ne travaillons jamais en forçant l'enfant à goûter. L'objectif est d'élargir progressivement sa tolérance sensorielle — en explorant d'abord l'aliment sans obligation de le manger (le toucher, le sentir, le regarder), en désamorçant la pression autour du repas, et en donnant aux parents des repères concrets pour transformer ce moment en expérience plus sereine, à leur rythme.
Ce que ça change au quotidien
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Un premier échange gratuit
›Sandra répond à vos questions pour vous aider à savoir si cet accompagnement correspond aux besoins de votre enfant.
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Forfait Habiletés parentales
›Un accompagnement pensé pour vous, parents, pour mieux comprendre ce qui limite la participation de votre enfant et poser des repères qui fonctionnent au quotidien.
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